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206
Espárragos en airfryer
3
(207)
16 min
0 kcal
me_encanta_comer
Preparación de la receta
1
Precalentar la airfryer 5 minutos, 180°C. Lavar y cortar las puntas duras de los espárragos.
2
Colocarlos en el cestillo, añadir sal y aceite al gusto. Programa verdura, en mi freidora son 10min a 180°C. A mi me gusta que queden crujientes así que he programado otros 5 min a 180°C. Si os gustan menos hechos, ir revisando y los dejáis menos tiempo.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Precalentar la airfryer 5 minutos, 180°C. Lavar y cortar las puntas duras de los espárragos.
2
Colocarlos en el cestillo, añadir sal y aceite al gusto. Programa verdura, en mi freidora son 10min a 180°C. A mi me gusta que queden crujientes así que he programado otros 5 min a 180°C. Si os gustan menos hechos, ir revisando y los dejáis menos tiempo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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