¡OFERTA 2025! Por solo 59,99€ accede a tu Plan Nutricional de por vida y sin renovaciones 🎁😍
141
Ensalada tropical
5
(145)
10 min
0 kcal
cocinavegana
Preparación de la receta
1
Corta el pimiento (🫑), la zanahoria (🥕), la sandía (🍉), la piña (🍍) y el queso fresco en daditos. También puedes cortar las uvas (🍇) y las aceitunas (🫒).
2
Añade el mix de ensalada. (🥗)
3
Agrega las nueces y la canela.
4
Puedes aliñarla con miel (🍯)¡Te quedará espectacular! 😍
Ingredientes
1 ración
1 ración
Piña
80 gramos (aprox. 1 rodaja)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Sandia
75 gramos (aprox. ½ rodajas)
Mezclum de lechugas
50 gramos
Pimiento rojo
45 gramos (aprox. 3 rodajas)
Uva verde
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceitunas negras
20 gramos (aprox. 10 unidades)
Nuez
10 gramos (aprox. 5 unidades)
Queso fresco desnatado
10 gramos (aprox. 2 lonchas)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Piña
80 gramos (aprox. 1 rodaja)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Sandia
75 gramos (aprox. ½ rodajas)
Mezclum de lechugas
50 gramos
Pimiento rojo
45 gramos (aprox. 3 rodajas)
Uva verde
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceitunas negras
20 gramos (aprox. 10 unidades)
Nuez
10 gramos (aprox. 5 unidades)
Queso fresco desnatado
10 gramos (aprox. 2 lonchas)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Corta el pimiento (🫑), la zanahoria (🥕), la sandía (🍉), la piña (🍍) y el queso fresco en daditos. También puedes cortar las uvas (🍇) y las aceitunas (🫒).
2
Añade el mix de ensalada. (🥗)
3
Agrega las nueces y la canela.
4
Puedes aliñarla con miel (🍯)¡Te quedará espectacular! 😍
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Rápido
Sin gluten
Vegetariano
Ensaladas y bowls
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...